Вред «Инстаграмма» для психики человека

Это означает, что если есть те, которые вообще не пользуются компьютерами или смартфонами, то есть и люди, проводящие на этих ресурсах гораздо больше времени.

ТОП аккаунтов, у кого больше всего подписчиков в мире

Начнём с самых популярных аккаунтов в мире. Конечно, у западных блогеров аудитория больше, чем у русскоговорящих – пользователи из России пришли в эту социальную сеть позже и ещё не успели завоевать мир. Так что, у заграничных знаменитостей можно поучиться в создании контента и ведении страницы.

ТОП аккаунтов, у кого больше всего подписчиков в мире
ТОП аккаунтов, у кого больше всего подписчиков в мире
  1. @cristiano. Криштиану Роналду известен за пределами социальной сети: он футболист и модель. На данный момент он занимает первое место в мире по размеру аудитории – на него подписано 227 миллионов людей.
  2. @arianagrande. Ариана Гранде также известна в реальной жизни, не только в Instagram, ведь она – певица, которая имеет 192 миллиона подписчиков и множество престижных премий.
  3. @therock. Дуэйна Скалу Джонсона знают все. Одни из самых ярких его достижений — это актёрская карьера и рестлинг. Кроме того, если вы не знали, он озвучивает мультики. Например, его голосом говорит Мауи из Моаны. За его публикациями следят 188 миллионов людей.
  4. @selenagomez. Селена Гомез стала популярной довольно рано. И за годы своей творческой деятельности набрала множество фанатов. В Instagram у неё, например, 181 миллион фолловеров.
  5. @kimkardashian. Раньше я думала, что единственное достижение Ким Кардашьян – брак с Канье Уэстом. На самом деле она звезда нескольких реалити-шоу, модель и актриса. Это наверняка знают её 177 миллионов подписчиков.
ТОП аккаунтов, у кого больше всего подписчиков в мире
ТОП аккаунтов, у кого больше всего подписчиков в мире

Важно! Чтобы сделать свой аккаунт таким же популярным, используйте на старте сервис DoSMM, с его помощью вы сможете накрутить первых подписчиков, которые в дальнейшем приведут остальную вашу аудиторию.

ТОП аккаунтов, у кого больше всего подписчиков в мире

Правописание слова

Миром правит контент. Именно поэтому вся жизнь блогеров проходит в сторис и прямых эфирах. Так блогеры работают над охватами и вовлеченностью публики.   Недаром появилось понятие инстамир, где есть свои магазины, аптеки, доставка еды, врачи, фитнес-тренеры и много кто еще.

Однако, все вышеперечисленное не дает четкого разъяснения о правилах написания заимствованного слова. В русском языке все заимствованные слова пишутся в соответствии с грамматическими правилами родного языка. Слово «Инстаграм» пришло к нам с английского. И в оригинале оно пишется с одной буквой м, следовательно, и в русском языке его нужно писать с одной м.

Почему возникает ошибка при написании слова? Оказывается, многие видят в слове знакомый корень «грамм» и по привычке пишут «инстаграмм» с двойной буквой –м. Это совершенно неверно. Грамм – мера веса и не имеет никакого отношения к правописанию иностранного слова. Согласно правильной транслитерации Инстаграм, как и Telegram пишутся с одной согласной –м.

Существует также и другие варианты написания слова, оно может начинаться с прописной буквы либо со строчной. Все дело в смысловой нагрузке. Когда речь идет о социальной сети, рекомендуется заключать слово в кавычки и писать его с большой буквы. Если же речь идет об инстаграме, как о личном аккаунте, то следует писать неологизм с маленькой буквы.

Примеры предложений

  1. Несколько сторис в своем инстаграме Василий посвятил рыбалке.
  2. В инстаграме Ольга нашла своих дальних родственников.
  3. Инстаграм восходящей звезды был завален письмами в Direct.
  4. В инстаграм Олег заходил исключительно по надобности: проверить комментарии под постами, дать читателям обратную связь, посмотреть сторис популярных блогеров.
  5. Инстаграм занимал основное время Теоны, она основательно готовилась к своему первому прямому эфиру.

«Инстраграмм» — источник депрессии и «кладбище» времени

Также удалось выяснить, что именно её использование зачастую вызывает зацикленность на собственной внешности и часто — недовольство своим внешним видом, как следствие, — депрессию. Помимо этого, регулярное использование «Инстраграмма» вызывает сильную зависимость от гаджета, связанную со страхом пропустить важные события и новости, публикуемые в «Инстраграмме». Это является определяющим фактором в развитии бессонницы, общей тревожности, беспокойства и так далее.

По результатам опроса было обнаружено, что у большинства пользователей «Инстраграмма» отмечаются аддиктивные модели поведения по типу обсессивно-компульсивного расстройства. Проще говоря, постоянное навязчивое стремление к совершению одних и тех же действий, которые на какое-то время облегчают тревожность и беспокойство. Формируется зависимость от просмотра новостей и необходимость выкладывать собственные новости, писать посты, публиковать фотографии и так далее.

Читайте также:  Список команд для окна «Выполнить» Windows.

«Инстраграмм» портит характер

Сама система устройства социальной сети «Инстраграмм», где одной из главных функций является выкладывание фотографий и выставление своей жизни напоказ для других пользователей, приводит к формированию негативных тенденций в психике, таких как зацикленность на собственной внешности, постоянное сравнивание себя с другими в плане опять-таки внешности, образа жизни, уровня дохода и так далее.

Учитывая тот факт, что большинство пользователей стремится себя показать в лучшем свете, просмотр таких новостей может приводить к чувству неполноценности и депрессии. Также отличительной особенностью «Инстраграмма» является его особая популярность среди звёзд, знаменитостей и других публичных людей. Это также, в свою очередь, пагубно сказывается на психике пользователей — наблюдение за жизнью публичных людей во всех подробностях может приводить к зависти, попыткам подражать, жить чужой жизнью и так далее.

Чрезмерное использование социальных сетей и, в частности, «Инстраграмма» приводит к социальной изоляции. Вместо того, чтобы просто встретиться с другом, гораздо проще перекинуться с ним парой сообщений. Исследования, результаты которых были опубликованы в «Американском журнале превентивной медицины» в 2017-м году, показали, что люди, которые много времени проводят в соцсетях, становятся более замкнутыми и теряют социальные навыки. Участниками исследования стали 7000 человек в возрасте 19–32 лет. Данный эксперимент показал, что рост количества времени, проведённого в соцсетях, прямо пропорционален росту депрессивных состояний, чувства одиночества, ненужности, неполноценности и изолированности от общества.

Одна из главных тенденций использования «Инстраграмма» — постоянное выставление своей жизни напоказ окружающим. Порой это приобретает совершенно чудовищные формы — вплоть до фотографирования каждого момента своей жизни. Помимо этого, среди пользователей возникает своего рода «гонка вооружений» — каждый стремится показать себя более успешным, счастливым и так далее. И здесь возникает тот эффект, который называется «не быть, а казаться». Использование «Инстраграмма» вынуждает пользователя создавать некую иллюзию счастливой и успешной жизни для других пользователей. Погоня за «лайками» приводит к одержимости идеей любой ценой показать себя в лучшем свете. И это приводит к тому, что человек начинает жить в мире собственных иллюзий.

Полезные лайфхаки для работы в Инстаграм

Создавая новый аккаунт, большинство пользователей используют только стандартные функции. Однако есть несколько лайфхаков, которые помогут вести рабочий или личный блог в Инстаграме:

Полезные лайфхаки для работы в Инстаграм
  1. Чтобы быстро обрабатывать фотографию одним понравившимся фильтром, можно изменить порядок размещения фильтров в меню, а также удалить те, которые никогда не используются. Для этого достаточно перейти на вкладку с фильтрами. Пролистать их до конца и нажать на кнопку «Управление». Чтобы перемещать или удалять фильтры, нажимайте значок с двумя палками с левой стороны.
  • Если вы ведете сразу несколько аккаунтов, воспользуйтесь одной фишкой – осуществите вход сразу в два профиля. Для этого воспользуйтесь простой инструкцией:
Полезные лайфхаки для работы в Инстаграм

ШАГ 1: Войдите в основной профиль и нажмите на кнопку с тремя палочками в правом верхнем углу страницы, а затем войдите в меню «Настройки».

ШАГ 2: Пролистайте страницу вниз и найдите пункт «Добавить аккаунт».

Полезные лайфхаки для работы в Инстаграм

ШАГ 3: Выберите подходящий вариант – войти в существующий аккаунт или создать новый.

ШАГ 4: Пройдите регистрацию или войдите под тем именем, которое было зарегистрировано ранее.

Полезные лайфхаки для работы в Инстаграм

3. При оформлении stories пользователь Инстаграм также может использовать разные лайфхаки. Самый малоизвестный способ оформления текста в сториз – использование градиента. Секрет прост. Напишите текст, затем выделите его и перейдите в раздел заливки цветов, а затем начинайте двигать по тексту и по панели с заливкой одновременно, используя две руки.

Если пользователь ведет в instagram свой бизнес, например, магазин одежды или косметики, использование разных фишек при оформлении поста или сториза позволит привлечь больше внимания к странице, а каждый новый подписчик – это потенциальный клиент. Вести бизнес аккаунт можно не только через телефон, но и через компьютер, если войти через адрес сайта Инстаграм ru.

Полезные лайфхаки для работы в Инстаграм

Как удалить сообщение в Инстаграме: выборочный процесс

Некоторые пользователи инстаграм получают десятки сообщений в день. Если не выполнять чистку ненужных больше диалогов, то Direct может превратиться в мусорную кучу.

Разработчики предусмотрели возможность выборочного удаления сообщений из директ. Для того чтобы выполнить это действие ваш телефон должен иметь подключение к всемирной сети интернет и немного знаний, которые вы получите в данной статье.

Изменение в списке сообщений будет произведено автоматически. Никаких дополнительных действий не потребуется. От нас необходимо только нажать ссылку «Удалить».

Стоит отметить, что удалению подлежат только диалоги целиком. Для уничтожения отдельных смс функционала не предусмотрено.

Как написать в службу поддержки Инстаграмм?

На работу службы накладывает определенные ограничения то, что рынок РФ не является для соц. сети основным, поэтому здесь не представлено офиса или российского представительства техподдержки. И в случае, когда нужно обратиться за консультацией, можно рассчитывать на традиционные способы коммуникации — общение через сайт или мобильное приложение.

Читайте также:  Блог для бизнеса: создание, идеи, рекомендации по ведению

Как написать в службу поддержки в России другим способом? Реально ли отправить сообщение по email-почте?

E-mail для связи с техподдержкой Instagram: [email protected]

Как написать в службу поддержки Инстаграмм?

В качестве альтернативы приведенным выше средствам, можно рассмотреть другие площадки для общения:

  • ВКонтакте —
  • Фейсбук —

Созданные сообщества имели цель рассказать о новинках и новостях Инстаграмм, впоследствии появилась возможность оставлять комментарии и делиться своим мнением всем пользователям. Поэтому часть информации можно будет найти и здесь. Но не стоит рассматривать, как основное средство для обращений в службу техподдержки.

Инстаграм в цифрах

В июне 2018 года Инстаграм объявил о том, что число пользователей этой социальной сетью превысило 1 миллиард.

Инстаграм в цифрах

Увидеть воочию как увеличивалось количество подписчиков можно на графике от Statista.

Инстаграм в цифрах

Средний возраст пользователей Инстаграм: 18 – 34 года.

Инстаграм в цифрах

Популярное заблуждение, что Инстаграм «сеть для блондинок». Статистические данные опровергают этот тезис. В Инстаграме есть все, соотношение мужчин и женщин приблизительно одинаковое.

Инстаграм в цифрах

Больше всего пользователей Инстаграм живёт в США. По состоянию на октябрь, 2018 года, Инстаграм впустили в свою жизнь 121 миллион человек. Далее следует Индия (71 миллион), Бразилия (64 миллиона), Индонезия (59 миллионов). В России зарегистрировано 32 миллиона пользователей.

Инстаграм в цифрах

Каждый день число пользователей, которые просматривают Stories увеличивается. В июне 2018 года это число составило 300 миллионов. За 2 года эта цифра увеличилась в 3 раза.

Инстаграм в цифрах

Самые популярные, по количеству вовлечённых пользователей, аккаунты: @9gag, @theshaderoom, @natgeo.

Инстаграм в цифрах

Количество спонсорских постов в Инстаграм растёт из года год. По прогнозам в 2019 году их количество превысит 32 миллиона.

Инстаграм в цифрах

Пользователи России оставляют в Инстаграм 304 960 сообщений в месяц. Всего активных авторов в России в Инстаграм 23740 тысяч.

Инстаграм в цифрах

В России, по данным Brand Analitics, большая часть аудитории 76,6% составляют женщины.

Инстаграм в цифрах

Больше всего пользователей Инстаграм живёт в Москве – 4500461, Краснодарском крае – 1622296, Московской области – 1550679, Санкт-Петербурге – 1396150.

Инстаграм в цифрах

Топ авторов Инстаграм в России возглавляют Khabib Nurmagomedov, Ольга Бузова, Ксения Бородина.

Ищем свою аудиторию и выбираем соцсеть: что лучше, Инстаграм или ВКонтакте

Социальные сети сейчас не только инструменты общения, но и прекрасный способ подзаработать. Однако, человек, который решает получать доход из интернета, сталкивается с весьма серьёзным выбором. На данный момент существует около сотни соцсетей. Конечно, среди русскоговорящих пользователей интернета популярны далеко не все. Но выбор легче не становится. Поговорим о том, что лучше: Инстаграм или ВКонтакте?

Ищем свою аудиторию и выбираем соцсеть: что лучше, Инстаграм или ВКонтакте
Ищем свою аудиторию и выбираем соцсеть: что лучше, Инстаграм или ВКонтакте

Какая соцсеть популярнее, Инстаграм или ВК?

Ищем свою аудиторию и выбираем соцсеть: что лучше, Инстаграм или ВКонтакте
Ищем свою аудиторию и выбираем соцсеть: что лучше, Инстаграм или ВКонтакте

Хотя Инстаграм и был создан несколько позже, чем ВКонтакте, разница в аудитории внушительная: у ВК это около 600 миллионов, а в фотосети более миллиарда. Причины этого могут быть разнообразны, начиная наличием своей фишки у Instagram и заканчивая тем, что запущен он был на западе, где раскручивать соцсеть проще. Из этого следует, что в плане популярности картина двояка: в СНГ лидирующие позиции, пусть и с довольно небольшим отрывом, удерживает ВК, а в мире – Инстаграм. Тем не менее, когда вы думаете, что выбрать лучше, не это должно быть решающим аргументом.

Ищем свою аудиторию и выбираем соцсеть: что лучше, Инстаграм или ВКонтакте
Ищем свою аудиторию и выбираем соцсеть: что лучше, Инстаграм или ВКонтакте

Принципиальные отличия ВКонтакте и Инстаграм

Ищем свою аудиторию и выбираем соцсеть: что лучше, Инстаграм или ВКонтакте
Ищем свою аудиторию и выбираем соцсеть: что лучше, Инстаграм или ВКонтакте

Эти социальные сети довольно сильно отличаются друг от друга. Многие называют ВК лишь пародией на Фейсбук. Действительно, их концепция и история создания довольно похожи. Инстаграм же скорее напоминает фотоальбом. Даже сам формат публикаций очень напоминает распечатанные фотографии из Полароида, моментального фотоаппарата.

Ищем свою аудиторию и выбираем соцсеть: что лучше, Инстаграм или ВКонтакте
Ищем свою аудиторию и выбираем соцсеть: что лучше, Инстаграм или ВКонтакте

Разберём, в чём состоят принципиальные различия этих сервисов:

Ищем свою аудиторию и выбираем соцсеть: что лучше, Инстаграм или ВКонтакте
Ищем свою аудиторию и выбираем соцсеть: что лучше, Инстаграм или ВКонтакте
  1. Несмотря на то, что жители СНГ по статистике читают в Инсте больше, чем американцы и европейцы, ориентация на визуальный контент остаётся. Во ВКонтакте же даже появился раздел со статьями, потому что длинные текстовые пасты пользуются спросом.
  2. В VK люди больше общаются в личке. Хотя разработчики и улучшают Директ, добавляют возможность сортировки сообщений, больший вес коммуникации всё ещё лежит на «синем» сервисе.
  3. Коммерческих страниц в фотосети больше. Хотя в Контакте и вводят всё больше функционала для удобной торговли, в Инстаграме создать интернет-магазин проще. VKPay, Товары и донаты не могут перевесить ту наглядность и удобство, которое смогли создать в Инсте.
  4. В Контакте есть разные альбомы, в которых можно хранить свои фотки, сортировать их и скрывать, если нужно.
  5. ВК позволяет слушать музыку. Да, сейчас в бесплатном режиме доступно только полчаса фонового прослушивания. Тем не менее, в Инсте этого раздела нет.
  6. Маски в историях фотосети могут составить конкуренцию Снэпчату. Их могут создавать даже обычные пользователи.
  7. В аккаунтах ВК вы можете размещать кучу информации, начиная датой рождения и заканчивая даже местом прохождения воинской службы. В Инсте такого нет. Поэтому у «синего» сайта поисковая система сложнее в плане фильтров.
Ищем свою аудиторию и выбираем соцсеть: что лучше, Инстаграм или ВКонтакте
Ищем свою аудиторию и выбираем соцсеть: что лучше, Инстаграм или ВКонтакте

В каких случаях лучше использовать Инстаграм, а когда ВК?

Ищем свою аудиторию и выбираем соцсеть: что лучше, Инстаграм или ВКонтакте
Ищем свою аудиторию и выбираем соцсеть: что лучше, Инстаграм или ВКонтакте

Выбирать, что больше подходит под вашу затею, Инста или ВК, нужно исходя из того, какова специфика вашей деятельности. Если нужно играть на визуал, выбор очевиден. Если же необходимо размещать какое-то количество текста, «синий» сервис – наш идеальный вариант. Итак, примеры.

Ищем свою аудиторию и выбираем соцсеть: что лучше, Инстаграм или ВКонтакте
Ищем свою аудиторию и выбираем соцсеть: что лучше, Инстаграм или ВКонтакте

Регистрация и вход в Инстаграм

Регистрацию в Инстаграм можно совершить как с компьютера, так и с помощью мобильного приложения.

Читайте также:  NFC функция в телефоне – что это и в чём особенность

Если вы заходите с ПК, то нужно перейти по ссылке и нажать кнопку Регистрация. Если у вас есть аккаунт в Facebook, то вы можете зарегистрироваться с помощью своей страницы ФБ.

Регистрация и вход в Инстаграм

Если вы решите зарегистрироваться через мобильный телефон, что я вам и рекомендую сделать, то просто зайдите в AppStore или GooglePlay, введите в поиске “Instagram” и скачайте приложение. Либо воспользуйтесь этими QR кодами, ниже:

При первом запуске приложения, вам будут доступны два варианта развития событий, либо зайти под своим логином и паролем либо пройти регистрацию.

Заранее придумайте себе логин, который будете использовать в Инстаграм, это ваша визитная карточка, не мудрите ничего лишнего. ​Главное чтобы придуманный вами логин был ни кем не занят и доступен к регистрации. Укажите свой е-майл и номер мобильного телефона.

Указав эти данные, вы максимально защитите свой аккаунт от возможного взлома, а также написав свой номер мобильного телефона, вы сможете получить рекомендации к подписке на ваших друзей, и они также получат рекомендации к подписке на вас. Это работает на основании вашей записной книги в телефоне. 

Разрешите доступ приложению к вашей фото-галерее, что бы вы могли в дальнейшем использовать ее для публикации ранее созданных вами фотографий.

Регистрация и вход в Инстаграм

В принципе на этом регистрация оканчивается, заполните свой профиль, об этом кстати я писал полноценную статью, Как правильно оформить профиль в Инстаграм и начните свое первое знакомство с этой соц. сетью.

Плюсы и минусы блогерства

Ведение блога для многих — это не просто модное увлечение и хобби, а самая настоящая профессия, позволяющая неплохо зарабатывать. Такой вид деятельности весьма привлекателен и имеет массу достоинств:

  1. Блог предоставляет широкие возможности для самовыражения и творчества. Если нет желания писать длинные тексты, можно превратить свой профиль в Инстаграм в увлекательный фотоальбом о личных приключениях или публиковать смешные видео. Занимаясь блогерством, любой человек способен выявить в себе лучшие качества и развить их.

2. Солидный заработок, полученный от рекламы. Владельцы каналов, имеющих миллионную аудиторию подписчиков, получают ежемесячный доход свыше миллиона рублей.

3. Блогерство позволяет завести большое количество новых знакомых. Если владелец профиля публикует материал по конкретной тематике, найти друзей по интересам будет очень просто.

4. Ведение блога позволяет не терять время даром и проводить его с пользой. К тому же это прекрасный вариант отдыха и возможность заняться любимым делом.

5. Профиль является местом для выражения своего мнения, которым блогер хочет поделиться с другими людьми.

6. Раскрутка аккаунта требует определённых знаний. Поэтому успешных блогеров называют гуру маркетинга. Недостаточно просто сделать публикацию. Её нужно донести до целевой аудитории. Поэтому блогеры постоянно развиваются и получают новые знания, осваивая контекстную рекламу, поисковую оптимизацию и прочие инструменты интернет-маркетинга. В итоге человек растёт в профессиональном плане.

7. Блогер сам себе начальник. Свободный график, работать можно прямо из дома или другого удобного места. Нет ограничений по возрасту. Успешными блогерами становятся как взрослые люди, так и подростки.

8. Развитие предпринимательских способностей. Блогеру приходится стать бизнесменом, чтобы хорошо зарабатывать. Он ежедневно занимается рекламой, поиском клиентов, продажами, продвижением. В результате многие частные профили становятся полноценными бизнес-проектами.

9. Человек учится грамотно планировать своё время и распоряжаться им, поскольку ведение блога требует самоорганизации. Блогеры часто работают в команде, что в свою очередь формирует ответственный подход к делу.

Несмотря на массу достоинств, блогерство имеет и недостатки:

1. Профиль может остаться незамеченным, затраченные время и усилия не всегда приносят желаемый результат. Такое происходит сплошь и рядом, в Инстаграм полно заброшенных аккаунтов. Причины неудачи бывают разные. Кому-то не хватило терпения, а кто-то сделал слишком много непростительных ошибок при продвижении профиля. Следует помнить, что успех не приходит за один день и аудитория нарабатывается месяцами упорного труда.

2. Со стороны друзей или родственников могут появиться насмешки и нелестные комментарии касательно сделанных публикаций. Такое обычно происходит, когда близкие люди не понимают, насколько для начинающего блогера важна поддержка.

3. Чтобы добиться успеха, профиль необходимо регулярно обновлять. Это значительные временные затраты. Если же обновление происходит раз от раза и зависит от настроения автора, потеря подписчиков неизбежна.

4. Блогерство напрямую связано с публичностью. Многих людей это в конечном счёте выматывает

Не каждый способен постоянно находиться под пристальным вниманием общественности и выслушивать многочисленную критику своего творчества

5. Неадекватные поклонники. Такие фанаты не признают никаких границ и способны систематически нарушать покой популярного блогера.

Подобно любой другой профессии, блогерство обладает как преимуществами, так и недостатками. На первый взгляд такая деятельность кажется простой и увлекательной. На деле всё оказывается сложнее. Чтобы добиться заметных результатов, нужно много времени, усилий, креатива. И постоянно обучаться, повышая свой профессиональный уровень. Любой человек может зарегистрировать и вести свой блог. Стоит это делать или нет, каждый решает сам.

Современная техника - портал Миникод